Szkolenie dla dentystów i lekarzy WBFD
Szkolenie dla dentystów i lekarzy – Well-being For Doctors
Pomysł tego szkolenia zawdzięczam moim klientom – dentystom i lekarzom innych specjalności, z którymi miałam przyjemność pracować.
Rozmawialiśmy o tym, że spędzamy wiele lat, przygotowując się do merytorycznej strony zawodu lekarza, ale o psychologicznej stronie relacji w medycynie, o tym jak dbać o własny dobrostan, regulację autonomicznego układu nerwowego, jak się nie wypalić, mieć równowagę między pracą a życiem osobistym – o tym nie mamy się gdzie nauczyć.
Istnieje stereotypowy obraz lekarza, zbyt często wymaga się od nas, żebyśmy byli do niego podobni. Nikt poza nami nie wie, jak to jest być lekarzem, ale wielu uznaje, że mają prawo nas oceniać.
Na studiach i w pracy uczymy się pewnej postawy. Profesjonalnej, skupionej na pacjencie i naszych obowiązkach. Bez patrzenia na siebie samych.
Mamy być „świadczeniodawcą”, a każdy z nas jest człowiekiem. Mamy swoje uczucia, emocje. Praca wymaga, żebyśmy je często chowali do kieszeni, ale przecież emocje i to jak ich doświadczamy magicznie nie znikają. Odkładają się i rzutują na nasze życie. Kiedy nie zarządzamy emocjami, a one zarządzają nami, trudno nam spokojnie pracować.
Trzy lata temu zaprojektowałam to szkolenie. Od tego czasu program się zmieniał, dostosowując się do potrzeb lekarzy. Teraz, po doświadczeniach kilku lat pracy lekarzy w warunkach pandemii, szczególną wagę na szkoleniu przykładam do tego, żeby każdy lekarz zadbał przede wszystkim o siebie. O własny dobrostan i zdrowie psychofizyczne. Żeby zachować tyle równowagi ile to możliwe, unikając przemęczenia, wypalenia, ostrych i przewlekłych zespołów stresu.
Jak wygląda szkolenie WBFD dla dentystów i lekarzy ?
Szkolenie odbywa się w czasie indywidualnych spotkań online (Zoom). Obejmuje 16 sesji. Podstawą naukową szkolenia jest fizjologia autonomicznego układu nerwowego. W czasie szkolenia korzystamy z najnowszych wyników badań z dziedziny psychobiologii i neuronauk.
Szkolenie WBFD zostało opracowane tak, aby każdy lekarz po szkoleniu znał podstawy dbałości o swoje zdrowie i dobrostan psychofizyczny, zgodnie z wymaganiami znowelizowanego przez WMA w 2017 roku tekstu Przyrzeczenia Lekarskiego i mógł udokumentować tę dbałość.
Program:
Całe szkolenie zgodne jest z cyklem Kolba, i zostało dostosowane do najnowszej wiedzy o uczeniu się dorosłych.
16 godzin wspólnej pracy w czasie indywidualnych spotkań online, oraz ćwiczenia, które robisz pomiędzy sesjami.
Celem spotkań jest wykorzystanie dla twojego spokoju, wiedzy i medycznego doświadczenia, jakie masz.
Moduły szkolenia obejmują:
dbałość o własne zdrowie i dobrostan – podstawy teoretyczne
dbałość o własne zdrowie i dobrostan – podstawy praktyczne
podstawy teoretyczne teorii poliwagalnej, wyjaśniające psychofizyczne funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego
omówienie hierarchii reakcji obronnych w sytuacji sygnałów zagrożenia
przegląd indywidualnych sygnałów zagrożenia i sygnałów bezpieczeństwa
przeglad indywidualnych wzorców reakcji
trening skutecznych, indywidualnych wzorców reakcji
dostosowanie reagowania do osobistych wzorców
życzliwe postrzeganie – praktyka uważności
podejście asertywne – podstawy teoretyczne
podejście asertywne- podstawowe schematy asertywnego reagowania
agresja wobec lekarzy – wyjaśnienie podstawowych pojęć
agresja wobec lekarzy – skuteczna reakcja
asertywne stawianie granic – teoria
asertywne stawianie granic – warsztat
asertywna komunikacja
czym jest mobbing – podstawy teoretyczne
jak o siebie zadbać w sytuacji mobbingu
ugruntowanie skutecznego stylu reakcji dostosowanego do osobistych wartości
Spotkania odbywają się raz w tygodniu, dzięki temu masz czas na sprawdzenie, jak nowe umiejętności pomagają w pracy i w życiu osobistym.
Istotne jest to, jak Ty się czujesz, i na tym się skupiamy.
Co będzie na szkoleniu WBFD ?
Spotkamy się online w bezpiecznych warunkach poufności.
Zachowanie poufności zaufanie są podstawą wspólnej nauki.
Zaczniemy od rozmowy o tym, co jest Ci teraz najbardziej potrzebne.
Poznasz podstawy naukowe teorii poliwagalnej i ich praktyczne zastosowanie, tak, żeby Ci się spokojnie żyło. I w pracy i w życiu prywatnym.
Razem zobaczymy, gdzie są trzy hierarchiczne stany twojego układu nerwowego, czyli regulacji, mobilizacji i wycofania.
Popatrzymy gdzie znaleźć spokój niezbędny do tego, żebys mogła/mógł wykorzystać całą twoją medyczną wiedze i umiejętności.
Poznasz sposoby asertywnej komunikacji, która pomoże Ci w pracy z pacjentami.
Nauczysz się tego, czego nie mogłaś/mogłeś nauczyć sie na studiach – po prostu nikt tego lekarzy nie uczył
Co mi da szkolenie WBFD ?
Po szkoleniu otrzymasz certyfikat, potwierdzający, że dbasz o swoje zdrowie psychiczne i dobrostan.
W świetle zmienionego tekstu Przyrzeczenia Lekarskiego, oraz Zaleceń WMA dotyczących well-being lekarzy, taki certyfikat da Ci wartościowe zabezpieczenie.
Po szkoleniu będziesz znała/znał podstawy teorii poliwagalnej i funkcjonowanie własnego układu autonomicznego.
Będziesz potrafiła/potrafił jeszcze lepiej zadbać o swój dobrostan i wrócić do stanu regulacji w sposób naturalny.
Nauczysz się dostosowanych do fizjologii metod rozpoznawania emocji i zarządzania nimi. To pozwala jak najczęściej być w stanie spokoju i mieć optymalny poziom energii. Wyzwań w pracy lekarza nie będzie mniej, dobrze jest być na to przygotowanym.
Będziesz wiedziała/wiedział jak stworzyć i dla siebie i pacjentów dobrą przestrzeń do komunikacji i leczenia.
Świat medycyny zmienia się szybko, a wyniki badań pokazują, że tworzenie dobrych relacji z pacjentami ma podstawowe znaczenie dla zachowania bezpieczeństwa i higieny pracy lekarza.
Już w trakcie szkolenia łatwiej Ci będzie patrzeć z twojej własnej, ludzkiej, nie tylko lekarskiej perspektywy na to, co Ci daje praca i wybierać tak, jak dla Ciebie najlepiej.
A na koniec najważniejsze- będzie Ci się przyjemniej, spokojniej żyło. W równowadze przestrzeni prywatnej i zawodowej.
Po ukończeniu szkolenia
WBFD©,
uzyskasz dostęp do zakupu pakietów superwizji, potwierdzającej twoją stałą dbałość o zdrowie i dobrostan.
Informacje praktyczne o szkoleniu WBFD dla dentystów i lekarzy
Informacje:
- Szkolenie WBFD obejmuje 16 godzin szkoleniowych.
- Cena szkolenia to 3520 złotych
- Dla firm (NIP EU) nie jest naliczany podatek vat. Dla osób fizycznych vat wynosi 21% i jest doliczany do ceny szkolenia.
- Opłata obejmuje 16 godzin szkoleniowych indywidualnych spotkań online, materiały do sesji i opisy ćwiczeń
- Jeśli chcesz porozmawiać przed podjęciem decyzji – zapraszam, skorzystaj z numeru telefonu, lub maila, który jest na dole.
- Oddzwonie, lub odpiszę i ustalimy, jakie z dostępnych terminów będą dla Ciebie wygodne.
Poproszę również o podanie danych do faktury za szkolenie.
Jeśli masz NIP EU, nie zostanie doliczony podatek vat. - Opłatę za kurs możesz zapłacić przelewem, po potwierdzeniu terminu pierwszego spotkania.
- Numer konta:
- 14 2490 1057 0000 9900 9616 1203
- Materiały szkoleniowe otrzymasz mailem po zaksięgowaniu opłaty
- Na zakończenie szkolenia otrzymasz certyfikat.
- Certyfikat ukończenia szkolenia jest potwierdzeniem tego, że dbasz o swoje zdrowie i dobrostan, i dostosowujesz się do zmienionego Przyrzeczenia Lekarskiego, zgodnie z wytycznymi WMA.